Lenus ES http://podcast.lenus.me/ Soy Lenus y me gusta compartir todo lo que sé sobre salud física, salud mental y salud espiritual. Mon, 02 Oct 2017 22:33:11 +0000 es-ES © 2016 Lenus Podcast Salud para ti Jordy Madueño Jordy Madueño podcast@lenus.me Soy Lenus y me gusta compartir todo lo que sé sobre salud física, salud mental y salud espiritual. Soy Lenus y me gusta compartir todo lo que sé sobre salud física, salud mental y salud espiritual. Lenus podcast@lenus.me clean No http://podcast.lenus.me/wp-content/uploads/2016/07/Lenus-podcast-cover-es.jpg Lenus ES http://podcast.lenus.me/ https://wordpress.org/?v=4.8.2 EP.050 El triángulo de la felicidad http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-050-triangulo-la-felicidad/ Mon, 02 Oct 2017 22:33:11 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=241 En este podcast EP.050 El triángulo de la felicidad voy a hablar con nuestro invitado especial Kike Ramírez sobre:

  • Relación entre el propósito de vida, talento y sueños.
  • ¿Cuál es nuestro proyecto de vida?

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clean No no no 4:40 lenus
Ep.049 Sodio en el cuerpo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-049-sodio-en-el-cuerpo/ Mon, 25 Sep 2017 19:03:44 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=234 En este podcast “Sodio en el cuerpo” voy a hablar sobre:

  • Retención de líquidos.
  • Suplementos de Calcio.
  • Sistema fundamental para la vida.
  • Alimentos con sodio.
  • Principio fundamental de la nutrición.
  • Diferencia entre sentirse bien y estar bien.

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En este podcast “Sodio en el cuerpo” voy a hablar sobre:

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  • Alimentos con sodio.
  • Principio fundamental de la nutrición.
  • Diferencia entre sentirse bien y estar bien.

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  • Alimentos con sodio.
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clean No no no 8:37 lenus
EP.048 Diferencia entre mentalidad rica, pobre y clase media http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-048-diferencia-mentalidad-rica-pobre-clase-media/ Mon, 18 Sep 2017 08:20:50 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=227 En este podcast sobre diferencia entre mentalidad rica, pobre y clase media voy a hablar de:

  • Cuadrante del flujo de dinero.
  • Situaciones y perspectivas de cada cuadrante.
  • Valores y mentalidad de cada cuadrante.
  • Comunicaciones entre personas de diferentes cuadrantes.
  • Desarrolla empatía por los diferentes cuadrantes.
  • Descubre tu cuadrante y define el cuadrante en el que quieres estar.

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clean No no no 16:43 lenus
EP.047 Responder o Reaccionar http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-047-responder-o-reaccionar/ Mon, 11 Sep 2017 22:17:56 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=221 En este podcast “Responder o Reaccionar” voy a hablar sobre:

  • Diferencia entre responder y reaccionar.
  • Inteligencia emocional.
  • ¿Cómo mantener la calma?

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clean No no no 2:10 lenus
EP.046 Lucha entre Republicanos y Demócratas http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-046-lucha-entre-republicanos-y-democratas/ Mon, 21 Aug 2017 16:37:52 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=210 En este podcast sobre Lucha entre Republicanos y Demócratas voy a hablar sobre:

  • Lucha entre grupos.
  • ¿Quienes son los Republicanos? ¿Quienes son los demócratas?
  • Razones por las que hay una lucha entre Republicanos y Demócratas.
  • Proceso para la paz interna en un país.
  • Razones por las cual Donald Trump es presidente.
  • Respeta a Homero Simpson, podcast de Robert Kiyosaki.

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  • Respeta a Homero Simpson, podcast de Robert Kiyosaki.

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clean No no no 16:43 lenus
EP.045 La dieta perfecta http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-045-la-dieta-perfecta/ Mon, 14 Aug 2017 13:17:08 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=200 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Tipos de dietas.
  • Etiquetas.
  • El principio de la nutrición.

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clean No no no 10:16 lenus
EP.044 Ocupado pero perezoso http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-044-ocupado-pero-perezoso/ Mon, 07 Aug 2017 16:17:17 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=193 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Robert Kiyosaki.
  • Tim Ferriss.
  • La negligencia de enfrentar las cosas más importantes de nuestra vida.
  • Desarrollar la diligencia en todas las áreas de nuestra vida.

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clean No no no 4:52 lenus
EP.043 ¿Sabiduría o inteligencia? http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-043-sabiduria-o-inteligencia/ Mon, 31 Jul 2017 18:06:06 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=189 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Tools of Titans de Tim Ferriss.
  • La diferencia que hay entre la sabíduria y la inteligencia.
  • Integridad entre lo que hablamos y lo que hacemos.
  • Los tipos de sabiduría e inteligencia.

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clean No no no 9:28 lenus
EP.042 Suplementos y antibióticos http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-042-suplementos-y-antibioticos/ Mon, 17 Jul 2017 16:58:43 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=180 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Gastos médicos.
  • La tercera de causa de muerte en el mundo. [Artículo Completo]
  • Nutrición y nutricionistas.
  • Suplementos y armonía nutricional.
  • Medicina natural y Medicina moderna. Diferencias.
  • Efectos secundarios de los antibióticos.
  • Microbioma y flora intestinal.

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clean No no no 14:18 lenus
EP.041 Germina los granos http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-041-germina-los-granos/ Mon, 10 Jul 2017 15:52:03 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=177 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Diferencia entre granos empaquetados y granos frescos.
  • Beneficios de germinar.
  • Los granos como los alimentos más económicos y nutritivos.

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clean No no no 9:04 lenus
EP.040 El agua es gratis http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-040-el-agua-es-gratis/ Mon, 03 Jul 2017 11:50:11 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=174 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Infusiones de hierbas frescas.
  • Bebidas Azucaradas.
  • Agua con cloro.
  • Botellas con BPA (Bisfenol A).
  • Beneficios del agua.
  • Jugos.

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clean No no no 14:02 lenus
EP.039 Los ayunos son geniales http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-039-los-ayunos-son-geniales/ Mon, 26 Jun 2017 17:34:26 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=171 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Importancia y beneficios del ayuno.
  • Epigenética y Neurogénesis.
  • Rugido del estómago.
  • Alimentos productivos.
  • Comer vs. No comer.
  • Alimentos que son una pérdida de dinero y tóxicos.
  • Pasos para empezar y mi recomendación personal.

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clean No no no 10:21 lenus
EP.038 Establece prioridades http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-038-establece-prioridades/ Mon, 19 Jun 2017 18:19:42 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=169 En este podcast voy a hablar sobre:

  • ¿Qué es lo más importante en nuestra vida?
  • ¿Para qué trabajamos?
  • Sé un ejemplo e influye positivamente a los demás.
  • Cabeza de familia.
  • Siempre hay tiempo para lo que importa.

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clean No no no 11:19 lenus
EP.037 Deja la pereza http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-037-deja-la-pereza/ Mon, 12 Jun 2017 12:33:14 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=166 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Cocinar no es una habilidad exclusiva, sólo necesitas disposición y práctica.
  • Administra tu tiempo.
  • Alimentos con glutamato monosódico (GMS).
  • Aprendiendo del error.
  • Platos que puedes hacer en tu casa.

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clean No no no 9:57 lenus
EP.036 El lugar donde compras importa mucho http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-036-el-lugar-donde-compras-importa-mucho/ Mon, 05 Jun 2017 17:35:41 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=164 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Alimentos exóticos, importados y alterados.
  • Dónde conseguir los mejores alimentos al mejor precio.
  • Sistemas de negocios para reducir costos.
  • Mercado de agricultores.
  • Ya me pueden apoyar con donaciones o siendo un Patreon. Links abajo.

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clean No no no 7:21 lenus
EP.035 Relaciona el precio con la duración http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-035-relaciona-el-precio-con-la-duracion/ Mon, 29 May 2017 12:34:17 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=161 En este podcast voy a hablar sobre:

  • Relaciona precios para saber qué alimento rinde más.
  • Comer saludable es económico.
  • Alimentos en temporada.
  • Alimentos para familias.
  • Granos integrales, aguacate, sandia, zanahoria y mucho más.
  • Nuevo set de grabación.
  • Puedes apoyar con donaciones en lenus.me (barra lateral derecha – Paypal).
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clean No no no 17:53 lenus
EP.034 Sé consciente de los precios http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-034-se-consciente-de-los-precios/ Mon, 22 May 2017 18:03:33 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=158 En este podcast voy a cubrir:

  • Alimentos en temporadas y ricos en nutrientes.
  • Alimentos exóticos.
  • Precio promedio.
  • Balance financiero.
  • Libros de Robert Kiyosaki: Padre Rico, Padre Pobre y Cuadrante del Flujo de Dinero.

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clean No no no 14:09 lenus
EP.033 Pasos para potencializar tu vida http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-033-pasos-para-potencializar-tu-vida/ Tue, 16 May 2017 01:56:56 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=156 En este podcast voy a cubrir:

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clean No no no 24:49 lenus
EP.032 Exceso de generosidad http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-032-exceso-de-generosidad/ Fri, 12 May 2017 14:52:03 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=153 En este podcast voy a cubrir:

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clean No no no 14:50 lenus
EP.031 Esperanza de vida y nutrición http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-031-esperanza-de-vida-y-nutricion/ Mon, 08 May 2017 15:20:21 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=151 En este podcast voy a cubrir:

  • Esperanza de vida promedio y su relación con la alimentación.
  • El libro “Navigating Genesis” de Hugh Ross. [Amazon]
  • Recomendación de la biblia sobre la alimentación.
  • Jeanne Louise Calment, la ganadora de Record Guiness como la mujer más longeba.
  • Diferencia entre alimentación derivada de animales y la alimentación derivada de plantas.

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clean No no no 8:18 lenus
EP.030 Remedios naturales a tu alcance http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-030-remedios-naturales-a-tu-alcance/ Sun, 30 Apr 2017 14:44:28 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=148 En este podcast voy a cubrir:

  • Remedios naturales para tratar úlceras, evitar mosquitos, matar ácaros, proteger la leche, leche de nueces, reducir la tos, evitar vómito y malestar durante el embarazo, matar gérmenes, desinflamar, evitar dolores menstruales, evitar la gripe, evitar la fiebre, reducir los dolores estomacales, tratar quemaduras e incluso amputaciones.
  • En realidad hable sobre muchas cosas así que espero que esta variedad la encuentres útil o por lo menos interesante.
  • Mi enfoque en este podcast es dar una explicación más detallada además de agregar algunos comentarios sobre otros remedios y recomendaciones.
  • Me base en este artículo que escribi: [Remedios caseros reales].

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clean No no no 18:33 lenus
EP.029 Comer natural no es tóxico http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-029-comer-natural-no-es-toxico/ Sat, 18 Feb 2017 14:18:43 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=143 En este podcast voy a cubrir:

  • Veamos si la fructosa es realmente mala.
  • Veamos si la fruta y otros alimentos naturales son malos.
  • ¿Qué dicen algunos nutricionistas al respecto?
  • Hoja de coca y cocaína no es lo mismo.
  • Alimentos genéticamente modificados.
  • Armonía del ecosistema.

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clean No no no 8:40 lenus
EP.028 Quimioterapia – Cuando los doctores hablan http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-028-quimioterapia-cuando-los-doctores-hablan/ Sat, 11 Feb 2017 16:14:40 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=140 En este podcast voy a cubrir:

  • Quimioterápia y otros tratamientos oficiales para el cáncer.
  • La opinión de más de 15 doctores con respecto a estos tratamientos.

Nombres referidos:

  • Dr. Alan Levin, profesor de Inmunología en la Facultad de Medicina de San Francisco.
  • Dr. Linus Pauling, dos veces Nobel y autor de libros sobre la curación del cáncer con vitamina C.
  • Dr. John Cairns, profesor de la escuela de salud pública de Harvard.
  • Dr. Li Chuachen, ex investigador del NCI entre 1991 y 1997.
  • Dr. Stanislaw Burzynski, fundador de la clinica Burzynski.
  • Dr. Warner.
  • Dr. Ulrich Abel, epidemiólogo alemán y experto en bioestadística oncológica de el Centro Nacional para Enfermedades Tumorales.
  • Dr. Hardin Jones, profesor de física y fisiología médica en la Universidad de California.
  • Dr. Kevin Murphy, oncólogo de Vancouver.
  • Dr. Martin F.Shapiro.
  • Dr. Nicholas gonzález, director del programa federal de tratamiento del cáncer de páncreas con terapia nutricional en EEUU.
  • Dr. Jorge Barros.
  • Dr. Robert Sharpe.
  • Hans Ruesch, escritor y ganador del Grand Prix.
  • Dr. Ralph Moss, promotor de tratamientos alternos para el cáncer.

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  • Dr. Alan Levin, profesor de Inmunología en la Facultad de Medicina de San Francisco.
  • Dr. Linus Pauling, dos veces Nobel y autor de libros sobre la curación del cáncer con vitamina C.
  • Dr. John Cairns, profesor de la escuela de salud pública de Harvard.
  • Dr. Li Chuachen, ex investigador del NCI entre 1991 y 1997.
  • Dr. Stanislaw Burzynski, fundador de la clinica Burzynski.
  • Dr. Warner.
  • Dr. Ulrich Abel, epidemiólogo alemán y experto en bioestadística oncológica de el Centro Nacional para Enfermedades Tumorales.
  • Dr. Hardin Jones, profesor de física y fisiología médica en la Universidad de California.
  • Dr. Kevin Murphy, oncólogo de Vancouver.
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  • Dr. Nicholas gonzález, director del programa federal de tratamiento del cáncer de páncreas con terapia nutricional en EEUU.
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  • Dr. Alan Levin, profesor de Inmunología en la Facultad de Medicina de San Francisco.
  • Dr. Linus Pauling, dos veces Nobel y autor de libros sobre la curación del cáncer con vitamina C.
  • Dr. John Cairns, profesor de la escuela de salud pública de Harvard.
  • Dr. Li Chuachen, ex investigador del NCI entre 1991 y 1997.
  • Dr. Stanislaw Burzynski, fundador de la clinica Burzynski.
  • Dr. Warner.
  • Dr. Ulrich Abel, epidemiólogo alemán y experto en bioestadística oncológica de el Centro Nacional para Enfermedades Tumorales.
  • Dr. Hardin Jones, profesor de física y fisiología médica en la Universidad de California.
  • Dr. Kevin Murphy, oncólogo de Vancouver.
  • Dr. Martin F.Shapiro.
  • Dr. Nicholas gonzález, director del programa federal de tratamiento del cáncer de páncreas con terapia nutricional en EEUU.
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clean No no no 8:33 lenus
Ep.027 Renuncia por Sabiduría y no por Conveniencia http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-027-renuncia-por-sabiduria-y-no-por-conveniencia/ Sat, 04 Feb 2017 16:10:13 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=133 En este podcast voy a cubrir:

  • Ignora tu zona de comfort al momento de tomar decisiones.
  • Ser sabio implica que no debes seguir tus emociones.
  • ¿Qué tipo de persona te gustaría ser o cómo te gustaría ser recordado?

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clean No no no 8:05 lenus
Ep.026 Supera los recuerdos del pasado http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-026-supera-los-recuerdos-del-pasado/ Sat, 28 Jan 2017 17:35:40 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=128 En este podcast voy a cubrir:

  • No es sano seguir recordando el pasado y por eso te quiero contar una historia que te puede bendecir bastante.
  • Dios provee lo que no podemos hacer nosotros mismos para alcanzar nuestras metas.
  • Sé fuerte y valiente. Toma la determinación.

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clean No no no 6:34 lenus
EP.025 Deja de quejarte http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-025-deja-de-quejarte/ Sat, 14 Jan 2017 13:23:55 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=122 El 2017 es un nuevo año para aprovechar oportunidades y para establecer nuevas metas por lo tanto esta es mi recomendación para aprovechar este nuevo año y también para mejorar nuestra vida.

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El 2017 es un nuevo año para aprovechar oportunidades y para establecer nuevas metas por lo tanto esta es mi recomendación para aprovechar este nuevo año y también para mejorar nuestra vida.

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El 2017 es un nuevo año para aprovechar oportunidades y para establecer nuevas metas por lo tanto esta es mi recomendación para aprovechar este nuevo año y también para mejorar nuestra vida.

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clean No no no 3:46 lenus
Ep.024 Si estas desmotivado http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-024-si-estas-desmotivado/ Wed, 14 Dec 2016 14:32:31 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=115 En realidad los problemas no son el problema. Cuando escuches este podcast entenderás lo que quiero decir además de 3 cosas que te serán muy útiles.

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En realidad los problemas no son el problema. Cuando escuches este podcast entenderás lo que quiero decir además de 3 cosas que te serán muy útiles.

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En realidad los problemas no son el problema. Cuando escuches este podcast entenderás lo que quiero decir además de 3 cosas que te serán muy útiles.

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clean No no no 10:02 lenus
Ep.023 No esperes resultados inmediatos http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-023-no-esperes-resultados-inmediatos/ Wed, 23 Nov 2016 16:53:02 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=110 “Paciencia, persistencia y transpiración, hacen una combinación incomparable para el exito.” – Napoleon Hill

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“Paciencia, persistencia y transpiración, hacen una combinación incomparable para el exito.” – Napoleon Hill

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“Paciencia, persistencia y transpiración, hacen una combinación incomparable para el exito.” – Napoleon Hill

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clean No no no 15:11 lenus
Ep.022 No pienses que el mundo te debe algo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-022-no-pienses-que-el-mundo-te-debe-algo/ Wed, 16 Nov 2016 14:14:47 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=103 En la vida te puedes enfrentar de dos formas. La primera es motivandote tu mismo y en la segunda te motivas al ponerte por encima de otros. Cuando te crees tan especial terminas considerando a otros como inferiores lo cual te producirá muchos problemas. Espero que este mensaje sea de gran utilidad para tu vida.

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En la vida te puedes enfrentar de dos formas. La primera es motivandote tu mismo y en la segunda te motivas al ponerte por encima de otros. Cuando te crees tan especial terminas considerando a otros como inferiores lo cual te producirá muchos problemas. Espero que este mensaje sea de gran utilidad para tu vida.

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En la vida te puedes enfrentar de dos formas. La primera es motivandote tu mismo y en la segunda te motivas al ponerte por encima de otros. Cuando te crees tan especial terminas considerando a otros como inferiores lo cual te producirá muchos problemas. Espero que este mensaje sea de gran utilidad para tu vida.

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clean No no no 11:31 lenus
Ep.021 No temas estar solo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-021-no-temas-estar-solo/ Thu, 10 Nov 2016 12:51:27 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=96 “Todas las miserias del hombre se derivan del no poder sentarse en silencio en un cuarto.” – Blaise Pascal

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“Todas las miserias del hombre se derivan del no poder sentarse en silencio en un cuarto.” – Blaise Pascal

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“Todas las miserias del hombre se derivan del no poder sentarse en silencio en un cuarto.” – Blaise Pascal

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clean No no no 5:43 lenus
Ep.020 No te rindas después del primer fracaso http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-020-no-te-rindas-despues-del-primer-fracaso/ Wed, 02 Nov 2016 10:56:36 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=91 “El fracaso es parte del proceso al éxito. Las personas que evitan el fracaso también evitan el éxito.” – Robert Kiyosaki

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“El fracaso es parte del proceso al éxito. Las personas que evitan el fracaso también evitan el éxito.” – Robert Kiyosaki

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“El fracaso es parte del proceso al éxito. Las personas que evitan el fracaso también evitan el éxito.” – Robert Kiyosaki

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clean No no no 2:15 lenus
EP.019 No resientas el éxito de otros http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-019-no-resientas-el-exito-de-otros/ Thu, 27 Oct 2016 12:21:55 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=87 “Es fácil resentir lo que otros tienen cuando tú ni siquiera sabes lo que quieres para ti mismo.” – Amy Morin

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“Es fácil resentir lo que otros tienen cuando tú ni siquiera sabes lo que quieres para ti mismo.” – Amy Morin

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“Es fácil resentir lo que otros tienen cuando tú ni siquiera sabes lo que quieres para ti mismo.” – Amy Morin

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clean No no no 4:08 lenus
Ep.018 No cometas el mismo error http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-018-no-cometas-el-mismo-error/ Thu, 13 Oct 2016 13:49:36 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=82 John Powell dijo que el único error real es aquel del que no aprendes nada. Así que espero que con este podcast puedas dejar malos hábitos y adquirir nuevos.

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John Powell dijo que el único error real es aquel del que no aprendes nada. Así que espero que con este podcast puedas dejar malos hábitos y adquirir nuevos.

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John Powell dijo que el único error real es aquel del que no aprendes nada. Así que espero que con este podcast puedas dejar malos hábitos y adquirir nuevos.

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clean No no no 6:55 lenus
Ep.017 No vivas en el pasado http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-017-no-vivas-en-el-pasado/ Wed, 12 Oct 2016 13:31:11 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=78 Sólo podemos estar preparado para el futuro si aprovechamos el presente y dejamos ir el pasado. Cuando nuestra mente vive en el pasado queda encerrada.

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Sólo podemos estar preparado para el futuro si aprovechamos el presente y dejamos ir el pasado. Cuando nuestra mente vive en el pasado queda encerrada.

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Sólo podemos estar preparado para el futuro si aprovechamos el presente y dejamos ir el pasado. Cuando nuestra mente vive en el pasado queda encerrada.

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clean No no no 8:59 lenus
Ep.016 Aprende a tomar riesgos http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-016-aprende-a-tomar-riesgos/ Sat, 08 Oct 2016 14:36:24 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=75 ¿Tomas riesgos por emoción o por convicción? Hay varias recomendaciones para mejorar tu capacidad de tomar riesgos lo cual te llevará a ser mentalmente fuerte.

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¿Tomas riesgos por emoción o por convicción? Hay varias recomendaciones para mejorar tu capacidad de tomar riesgos lo cual te llevará a ser mentalmente fuerte.

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¿Tomas riesgos por emoción o por convicción? Hay varias recomendaciones para mejorar tu capacidad de tomar riesgos lo cual te llevará a ser mentalmente fuerte.

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clean No no no 5:17 lenus
Ep.015 No puedes complacer a todos http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-015-no-puedes-complacer-a-todos/ Wed, 05 Oct 2016 17:05:06 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=69 Hay muchos casos en donde solemos intentar complacer a todos. Esto es algo muy tóxico que debemos dejar de hacer porque nos afecta a nosotros y a las personas a nuestro alrededor.

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Hay muchos casos en donde solemos intentar complacer a todos. Esto es algo muy tóxico que debemos dejar de hacer porque nos afecta a nosotros y a las personas a nuestro alrededor.

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Hay muchos casos en donde solemos intentar complacer a todos. Esto es algo muy tóxico que debemos dejar de hacer porque nos afecta a nosotros y a las personas a nuestro alrededor.

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clean No no no 7:29 lenus
Ep.014 No puedes controlarlo todo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-014-no-puedes-controlarlo-todo/ Mon, 03 Oct 2016 16:48:00 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=65 El deseo de controlar todo puede arruinar hasta nuestras relaciones por eso es mejor que estés preparado para evitar este sentimiento tóxico.

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El deseo de controlar todo puede arruinar hasta nuestras relaciones por eso es mejor que estés preparado para evitar este sentimiento tóxico.

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El deseo de controlar todo puede arruinar hasta nuestras relaciones por eso es mejor que estés preparado para evitar este sentimiento tóxico.

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clean No no no 6:14 lenus
Ep.013 No le temas al cambio http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-013-no-le-temas-al-cambio/ Sat, 01 Oct 2016 11:58:46 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=60 Si le temes al cambio no vas a poder adquirir todos los hábitos saludables que te recomiendo en estos podcast o en los artículos de Lenus. Es por eso que con este podcast te quiero ayudar para que puedas aprovechar todos los beneficios del cambio.

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Si le temes al cambio no vas a poder adquirir todos los hábitos saludables que te recomiendo en estos podcast o en los artículos de Lenus. Es por eso que con este podcast te quiero ayudar para que puedas aprovechar todos los beneficios del cambio.

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Si le temes al cambio no vas a poder adquirir todos los hábitos saludables que te recomiendo en estos podcast o en los artículos de Lenus. Es por eso que con este podcast te quiero ayudar para que puedas aprovechar todos los beneficios del cambio.

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clean No no no 4:08 lenus
Ep.012 Deja de ser esclavo de otros http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-012-deja-de-ser-esclavo-de-otros/ Thu, 29 Sep 2016 13:32:26 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=55 Cuando dejas que otras personas controlen tus sentimientos, tus pensamientos y hasta lo que haces, estás convirtiéndote en su esclavo. Este podcast te va a ayudar a recuperar control de tu vida.

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Cuando dejas que otras personas controlen tus sentimientos, tus pensamientos y hasta lo que haces, estás convirtiéndote en su esclavo. Este podcast te va a ayudar a recuperar control de tu vida.

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Cuando dejas que otras personas controlen tus sentimientos, tus pensamientos y hasta lo que haces, estás convirtiéndote en su esclavo. Este podcast te va a ayudar a recuperar control de tu vida.

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clean No no no 3:16 lenus
Ep. 011 Evita la prisión de la autocompasión http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-011-evita-la-prision-de-la-autocompasion/ Tue, 27 Sep 2016 14:22:39 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=51 Creía que esto no me podría afectar pero resulta que es muy fácil caer en esta prisión. Así que en este podcast te voy a compartir algunos ejemplos y la solución a este obstáculo.

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Creía que esto no me podría afectar pero resulta que es muy fácil caer en esta prisión. Así que en este podcast te voy a compartir algunos ejemplos y la solución a este obstáculo.

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Creía que esto no me podría afectar pero resulta que es muy fácil caer en esta prisión. Así que en este podcast te voy a compartir algunos ejemplos y la solución a este obstáculo.

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clean No no no 5:53 lenus
Ep.010 ¿Por qué salen brotes en la piel? http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-010-por-que-salen-brotes-en-la-piel/ Thu, 08 Sep 2016 19:52:30 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=48 En este podcast explico la razón por la cuales aparecen los problemas en la piel pero además hablo del mapa facial como diagnóstico para entenderlo.

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En este podcast explico la razón por la cuales aparecen los problemas en la piel pero además hablo del mapa facial como diagnóstico para entenderlo.

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En este podcast explico la razón por la cuales aparecen los problemas en la piel pero además hablo del mapa facial como diagnóstico para entenderlo.

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clean No no no 15:01 lenus
Ep.009 El chocolate es bueno o malo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-009-el-chocolate-es-bueno-o-malo/ Thu, 08 Sep 2016 19:40:00 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=46 Vamos a estudiar la investigación detrás de todo esto e incluso vamos a preparar chocolate para entender todo el proceso de este alimento.

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Vamos a estudiar la investigación detrás de todo esto e incluso vamos a preparar chocolate para entender todo el proceso de este alimento.

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Vamos a estudiar la investigación detrás de todo esto e incluso vamos a preparar chocolate para entender todo el proceso de este alimento.

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clean No no no 12:15 lenus
La fruta es mala para la salud http://podcast.lenus.me/Podcast/la-fruta-es-mala-para-la-salud/ Wed, 31 Aug 2016 16:40:17 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=43 Vamos a dejar en claro si realmente el azúcar que hay en la fruta es mala para la salud.

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Vamos a dejar en claro si realmente el azúcar que hay en la fruta es mala para la salud.

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Vamos a dejar en claro si realmente el azúcar que hay en la fruta es mala para la salud.

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clean No no no 9:47 lenus
Ep.007 Problemas cardiovasculares http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-007-problemas-cardiovasculares/ Tue, 23 Aug 2016 21:37:55 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=40 Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo entero así que te estoy compartiendo esta información para ayudarte a no ser parte de estas estadísticas y sobre todo para mejorar la calidad de vida.

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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo entero así que te estoy compartiendo esta información para ayudarte a no ser parte de estas estadísticas y sobre todo para mejorar la calidad de vida.

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Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo entero así que te estoy compartiendo esta información para ayudarte a no ser parte de estas estadísticas y sobre todo para mejorar la calidad de vida.

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clean No no no 16:15 lenus
Ep.006 Sánate tú mismo http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-006-sanate-tu-mismo/ Fri, 19 Aug 2016 21:14:36 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=38 Después de tener tanto éxito con el plan nutricional que siempre comparto, ahora quiero ofrecerles un libro más completo pero para eso voy a necesitar tu apoyo en la preventa del libro aquí: [Sánate tú mismo]

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Después de tener tanto éxito con el plan nutricional que siempre comparto, ahora quiero ofrecerles un libro más completo pero para eso voy a necesitar tu apoyo en la preventa del libro aquí: [Sánate tú mismo]

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Después de tener tanto éxito con el plan nutricional que siempre comparto, ahora quiero ofrecerles un libro más completo pero para eso voy a necesitar tu apoyo en la preventa del libro aquí: [Sánate tú mismo]

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clean No no no 6:00 lenus
EP.005 Jonás y el gusano http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-005-jonas-y-el-gusano/ Tue, 09 Aug 2016 11:01:01 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=35 Todo ocurre con un propósito incluso lo que según nuestra perspectiva para ser un problema, puede ser la solución que necesitamos.

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Todo ocurre con un propósito incluso lo que según nuestra perspectiva para ser un problema, puede ser la solución que necesitamos.

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Todo ocurre con un propósito incluso lo que según nuestra perspectiva para ser un problema, puede ser la solución que necesitamos.

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clean No no no 9:03 lenus
EP.004 Principal sistema médico http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-004-principal-sistema-medico/ Wed, 03 Aug 2016 00:18:09 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=32 Aquí explico por qué el sistema médico actual es el líder entre las demás medicinas aún cuando es la tercera causa de muerte a nivel mundial.

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Aquí explico por qué el sistema médico actual es el líder entre las demás medicinas aún cuando es la tercera causa de muerte a nivel mundial.

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Aquí explico por qué el sistema médico actual es el líder entre las demás medicinas aún cuando es la tercera causa de muerte a nivel mundial.

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clean No no no 5:07 lenus
EP.003 Nacimiento por cesárea o natural? http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-003-nacimiento-por-cesarea-o-natural/ Thu, 28 Jul 2016 18:06:45 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=28 El microbioma de nuestro cuerpo lo componen las bacterias buenas o malas que controlan los funcionamientos de todo nuestro cuerpo y esto define la diferencia tan importante que hay entre la cesárea y el nacimiento natural.

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El microbioma de nuestro cuerpo lo componen las bacterias buenas o malas que controlan los funcionamientos de todo nuestro cuerpo y esto define la diferencia tan importante que hay entre la cesárea y el nacimiento natural.

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El microbioma de nuestro cuerpo lo componen las bacterias buenas o malas que controlan los funcionamientos de todo nuestro cuerpo y esto define la diferencia tan importante que hay entre la cesárea y el nacimiento natural.

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clean No no no 5:44 lenus
EP.002 Leptina http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-002-leptina/ Wed, 20 Jul 2016 15:19:07 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=21 Les voy a compartir una lista de los síntomas que producen la resistencia a la leptina además creo que me extiendo un poco hablando sobre el libro de Cerebro de Pan, pero lo importante y principal sigue siendo la hormona Leptina. Hablo un poco la relación de osteoporosis con sobrepeso, falta de sueño y hasta el consumo de cafeína. Espero les guste.

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Les voy a compartir una lista de los síntomas que producen la resistencia a la leptina además creo que me extiendo un poco hablando sobre el libro de Cerebro de Pan, pero lo importante y principal sigue siendo la hormona Leptina. Hablo un poco la relación de osteoporosis con sobrepeso, falta de sueño y hasta el consumo de cafeína. Espero les guste.

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Les voy a compartir una lista de los síntomas que producen la resistencia a la leptina además creo que me extiendo un poco hablando sobre el libro de Cerebro de Pan, pero lo importante y principal sigue siendo la hormona Leptina. Hablo un poco la relación de osteoporosis con sobrepeso, falta de sueño y hasta el consumo de cafeína. Espero les guste.

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clean No no no 20:45 lenus
ES EP.001 – Lenus? Podcasts? http://podcast.lenus.me/Podcast/ep-001-lenus-podcasts/ Wed, 13 Jul 2016 17:07:09 +0000 lenus http://podcast.lenus.me/?post_type=podcast&p=13 Empiezo este nuevo proyecto de podcasts super motivado así que espero que te guste bastante. Me parece algo muy divertido y además es algo muy útil para nuestras vidas pues voy a hablar sobre temas de salud que en muchas ocasiones no puedo compartir en los artículos así que estoy muy motivado por contarte todo esto. Aparte de forma muy rápida trato de explicar qué es Lenus que siempre me preguntan esto.

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Empiezo este nuevo proyecto de podcasts super motivado así que espero que te guste bastante. Me parece algo muy divertido y además es algo muy útil para nuestras vidas pues voy a hablar sobre temas de salud que en muchas ocasiones no puedo compartir en los artículos así que estoy muy motivado por contarte todo esto. Aparte de forma muy rápida trato de explicar qué es Lenus que siempre me preguntan esto.

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Empiezo este nuevo proyecto de podcasts super motivado así que espero que te guste bastante. Me parece algo muy divertido y además es algo muy útil para nuestras vidas pues voy a hablar sobre temas de salud que en muchas ocasiones no puedo compartir en los artículos así que estoy muy motivado por contarte todo esto. Aparte de forma muy rápida trato de explicar qué es Lenus que siempre me preguntan esto.

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clean No no no 3:21 lenus